Estamos atravesando una situación difícil que ha puesto al mundo a repensar la forma en cómo nos alimentamos, por eso esta vez comparto contigo una receta clave para aumentar la defensas de nuestro organismo.
Ingredientes:
- 1 pera
- 3 ramas de apio
- 3 arbolitos de brocoli
- 1/2 cucharada de linaza
- 2 hojas de albahaca
- 1 1/2 taza de agua
- Hielo (opcional)
Y listo! Sólo debes licuar todos los ingredientes y servir.
Si te gustó, ayúdame compartiendo para que más gente pueda disfrutar de una vida saludable, porque sí es verdad la vida saludable se disfruta. Por un mundo más sano.
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