La combinación de estos ingredientes proporciona al organismo mucha agua, fibra, vitaminas y minerales. La manzana, pera y apio favorece la digestión, mientas que el pepino contribuye con la cantidad suficiente de agua para hidratar. Esta combinación nutre al cuerpo de una manera increíble y además favorece la quema de grasa, gracias a sus propiedades diuréticas, depurativas e hidratantes.
Toma nota de los ingredientes:
- 1 pepino
- 1 manzana verde
- 1 pera
- media rama de apio
- 4 dátiles (opcional)
- 1 trozo de jengibre o kion
- 1 vaso de agua
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora, si deseas darle un poco más de frescura puedes añadir un par de hielos. Listo!
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