El jugo de naranja resulta ser un básico en muchos desayunos, pero qué pasa si adhieres a esta receta un poco de jengibre o kion... descubre cuáles son los beneficios de beber jugo de naranja y jengibre y aprende a hacer esta receta que resulta super buena para el organismo.
Sólo necesitas:
Sólo necesitas:
- 1 litro de agua natural
- Jugo de 3 naranjas
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 5 hojas de menta
- Endulzante opcional
- Hielo al gusto
Para la preparación sólo tienes que agregar a la licuadora el jugo de las naranjas, jengibre, menta y endulzante. Licúa hasta tener una mezcla homogénea. Luego cuela y revuelve con el agua natural. Si deseas finalmente agrega hielo... lo cítrico de la naranja y el picante del kion te darán un sabor especial.
Esta preparación es realmente buena porque...
- Refuerza el sistema inmunológico
- Mejora la digestión
- Retrasa el envejecimiento celular
- Es un excelente antiinflamatorio natural
- Alcaliniza tu organismo
- Mejora la calidad de la piel
Si aún tienes dudas de sus beneficios, te reto a tomarlo por unos meses y verás excelentes resultados. Si te gustó, compártelo.
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