¡La mejor bebida energizante natural!

Sabemos que hay días en los cuales la fatiga y el cansancio parecen ser más fuertes, por eso esta vez compartimos contigo una bebida que te ayudará a mantener la energía todo el día, y esta hecha a base de zanahoria.

La zanahoria es un vegetal rico en vitamina A, fibra, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio y vitamina C.

Anota los ingredientes:

  • Jugo de una zanahoria
  • 1 Manzana
  • 1 Tallo de apio
  • Zumo de media naranja


Sólo debes mezclar, licuar y servir... super fácil y práctico.
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¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de naranja y jengibre?

El jugo de naranja resulta ser un básico en muchos desayunos, pero qué pasa si adhieres a esta receta un poco de jengibre o kion... descubre cuáles son los beneficios de beber jugo de naranja y jengibre y aprende a hacer esta receta que resulta super buena para el organismo.

Sólo necesitas:
  • 1 litro de agua natural
  • Jugo de 3 naranjas
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 5 hojas de menta
  • Endulzante opcional
  • Hielo al gusto
Para la preparación sólo tienes que agregar a la licuadora el jugo de las naranjas, jengibre, menta y endulzante. Licúa hasta tener una mezcla homogénea. Luego cuela y revuelve con el agua natural. Si deseas finalmente agrega hielo... lo cítrico de la naranja y el picante del kion te darán un sabor especial.

Resultado de imagen para naranja con jengibre

Esta preparación es realmente buena porque...
  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Mejora la digestión
  • Retrasa el envejecimiento celular
  • Es un excelente antiinflamatorio natural
  • Alcaliniza tu organismo
  • Mejora la calidad de la piel
Si aún tienes dudas de sus beneficios, te reto a tomarlo por unos meses y verás excelentes resultados. Si te gustó, compártelo.

Además, puedes ver el artículo cuántos pasos al día debes dar para perder peso, sólo haz clic aquí.

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